(Re)trouvez Enfin Confiance En Vous !

J'aide les femmes à retrouver confiance en elles, avec un coaching individuel et personnalisé, en distanciel.
Ma séance découverte gratuite

  De toute évidence vous êtes enchaînée à l’auto-dépréciation

  • Vous êtes souvent submergée par le doute et l’incertitude ?
  • Chaque décision à prendre est accompagnée d’une peur persistante de faire le mauvais choix ou de décevoir les autres ?
  • Vous ressentez comme un sentiment d’isolement, même lorsque vous êtes au sein de groupes sociaux ou familiaux ?
  • La peur du jugement des autres vous pousse ainsi à rester en retrait, à cacher à la fois vos pensées et vos sentiments ?
  • Malgré vos efforts pour paraître confiante en surface, vous ressentez en fait un vide intérieur persistant ?
  • Vous avez également du mal à croire que vous méritez réellement une reconnaissance ou des compliments ?
  • Dans vos moments de vulnérabilité, vous vous trouvez par conséquent piégée dans des pensées négatives et auto-destructrices ?
  • Vous luttez constamment avec votre estime de soi ?
  • Vous gardez de ce fait un mince espoir que les choses s’améliorent ?

  Cela étant vous pouvez briser vos chaînes et vivre une vie épanouie

Coach de vie, psycho-praticienne, estime de soi, confiance en soi, acceptation de soi, vison de soi, amour de soi, psychologie, développement personnel, transformation personnelle, coaching, libération de soi, épanouissement personnel.
  • Pour commencer prenez d’abord le temps de réfléchir à votre situation actuelle et à ce que vous désirez en définitive pour l’avenir.

  • Il faut souligner que le coaching offre un accompagnement individualisé, sur-mesure et bienveillant, afin de vous aider à surmonter les défis spécifiques de la confiance en soi.

  • Attendu que vous serez guidée à travers des exercices et des techniques pratiques pour d’une part renforcer votre confiance et d’autre part cultiver une estime de vous-même positive.

  • De toute évidence suivre vos progrès avec votre coach renforcera à la fois votre motivation et également votre engagement envers votre développement personnel.

  • Investir dans le coaching est un investissement en vous-même et dans votre bien-être, puisqu’il vous ouvre la voie vers un changement profond, ainsi vous trouverez enfin la paix intérieure et une confiance pleinement ancrée en votre potentiel.

Vous avez enfin (re)trouvé une relation positive, avec vous-même

  • Vous vous sentez dorénavant libérée du poids du doute et de l’incertitude, vous avez (re)trouvé à ce jour une confiance intérieure solide et authentique.
  • Vous êtes à la fois connectée et épanouie dans vos relations sociales, de telle sorte que vous êtes pleinement vous-même.

  • Tant et si bien que vous reconnaissez pleinement votre propre valeur et il s’ensuit que vous accueillez désormais avec gratitude, les compliments et la reconnaissance que vous recevez.

  • Il s’en suit que vous avez maintenant une attitude positive et bienveillante envers vous-même.

  • Il est indéniable que vous êtes fière de vos réalisations, ayant développé une estime de soi solide, ce qui vous permet de ce fait d’affronter la vie avec confiance et détermination.

  • Vous éprouvez de cette façon, un sentiment de paix intérieure et de bonheur, car vous avez surmonté l’incertitude et trouvé votre place dans le monde.
  • En fait ces sentiments représentent donc la récompense ultime pour le travail accompli, à savoir celui d’avoir surmonté vos doutes et vos peurs, vous permettant de vivre une vie authentique et pour cette raison pleinement épanouie.
Coach de vie, psycho-praticienne, estime de soi, confiance en soi, acceptation de soi, vison de soi, amour de soi, psychologie, développement personnel, transformation personnelle, coaching, libération de soi, épanouissement personnel.
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       Voici mon approche…

Bonjour je suis Sophie, coach et thérapeute !
  • Tout d’abord, mes domaines d’expertises sont le coaching, la philosophie, la psychologie et le développement personnel. De surcroît, s’ajoute l’expérience d’une jeune fille timide, réservée, introvertie et qui n’est autre que celle que j’étais il y a quelques années…
  • Par ailleurs, mes qualités sont l’empathie, la bienveillance, l’intégrité, la capacité à motiver et bien sûr le soucis de la confidentialité.
  • Ensuite, chaque personne étant unique, j’adapte ma méthode à chacune d’entre vous. Nous échangeons sur votre problématique, puis nous planifions ensemble vos objectifs et enfin je vous propose les solutions pour y parvenir.
  • Ainsi nous travaillerons main dans la main. Mais, sachez que le changement se réalisera à la hauteur de votre investissement personnel.
  • Maintenant, la première étape consiste en une conversation téléphonique gratuite, d’une quinzaine de minutes, afin que je comprenne votre situation actuelle, puisse répondre à vos questions et en définitive vérifier que je puisse vous aider.
  • Pensez donc au bien-être que vous retirerez de cette expérience. C’est l’un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire.

Et finalement comment puis-je vous aider ?

Coaching Vie Professionnelle

Coaching Vie Personnelle

Coaching Relations Sentimentales

...

En fait quelle est la démarche à suivre ?

Pour Commencer, réservez un RDV téléphonique

Ensuite je vous contacte pour notre 1er échange téléphonique gratuit (15 / 30 minutes)

Après quoi, vous démarrez votre coaching

Bref… Ce coaching est-il fait pour moi ?

Oui, de toute évidence il est fait pour vous.

Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces exemples :

  • Si vous avez jusqu’à maintenant tenté différentes approches (livres d’auto-assistance, vidéos inspirantes, techniques de pensée positive, etc…), et que malgré cette multitude de ressources, vous avez constaté que celles-ci, en effet offraient seulement des solutions temporaires ou des conseils génériques et que malheureusement vous n’avez pas obtenu les résultats espérés.
  • Si vous avez également tenté de suivre les conseils bien intentionnés de proches, d’amis, en ligne ou sur les réseaux sociaux, mais que ces conseils n’ont pas toujours été adaptés à votre situation personnelle et n’ont pas eu cependant l’effet positif que vous espériez.

  • Si vous avez de plus essayé de vous distancer des personnes ou des situations qui sapent votre confiance et ont des influences négatives sur vous, sans vraiment aboutir à ce que vous espériez.

  • Si d’autre part vous vous êtes convaincue que finalement tout irait mieux, dans le cas où vous vous forceriez à être plus positive ou voire à ignorer vos doutes, mais que cela n’a pas suffi à changer votre perception de vous-même, laissant de cette façon intacts vos doutes et votre manque de confiance en vous.

  • Si vous avez jusqu’à maintenant ignoré vos problèmes de confiance en vous, espérant qu’ils disparaîtraient d’eux-mêmes avec le temps. Cependant, vous pourriez à ce jour réaliser qu’ils continuent toujours à vous hanter et qu’il est temps d’agir pour les résoudre sans délai.

  • Si à ce jour vous n’ayez pas encore trouvé la clé, pour somme toute surmonter vos doutes et cultiver une confiance authentique en vous-même.

                                                                                                                                                                                                                                  

    « Une femme avec une estime de soi bien ancrée est une force inarrêtable, capable de créer sa propre destinée. Le coaching en estime de soi devient la boussole qui guide ce voyage vers une confiance éclatante. »  – Eleanor Roosevelt

                                             

COMMENT ME JOINDRE ?

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