Vos réponses, à vos questions les plus fréquentes

Tout d’abord, la durée optimale d’un programme de coaching en estime de soi peut varier en fonction des besoins individuels de chaque personne. Cependant, en général, un programme de coaching efficace pour l’estime de soi peut durer entre 3 mois et 6 mois, avec des séances régulières d’une heure ou plus chaque semaine et obligatoirement un travail personnel. Ainsi, ce laps de temps permet généralement aux personnes de travailler en profondeur sur leurs problèmes d’estime de soi, de même que de mettre en pratique les stratégies apprises et enfin d’en constater les résultats positifs.

Ensuite, il est important de noter que la durée exacte peut dépendre de plusieurs facteurs, notamment votre niveau initial d’estime de soi, l’ampleur de vos problèmes, votre motivation à vous engager dans le processus de coaching et bien sûr la qualité de la relation entre vous et votre coach. Néanmoins, certaines personnes peuvent avoir besoin de moins de temps, tandis que d’autres peuvent avoir besoin  d’un suivi plus long pour atteindre des résultats optimaux.

Enfin, le programme que je vous propose à une durée de 6 mois. Pourquoi ai-je fais ce choix ? Tout simplement car j’ai fait le constat que certaines personnes ont besoin de ces 6 mois afin d’atteindre leurs objectifs, tandis que d’autres personnes qui obtiennent des résultats un peu plus tôt, ont encore besoin de renforcer le travail qu’elles ont fourni jusque-là, afin de le rendre réellement pérenne, à long terme. De toute évidence, plus vous êtes engagée et régulière et plus vous obtiendrez de bons résultats durables.

Mes clientes disent de moi que je suis une personne empathique, positive et « orientée solution, plutôt que problème ». Dans cet esprit, je mets toujours un point d’honneur à résoudre une situation, en me concentrant sur les solutions. En effet, je pars du principe que se concentrer sur un problème alimente le problème, alors que se concentrer sur une solution alimente la solution. C’est évident, qu’en pensez-vous ? Même si parfois, je n’ai pas la réponse tout de suite et bien je la cherche ! Et oui, comme tout le monde je suis imparfaite et c’est pour cette raison que je cherche sans cesse à m’améliorer.

Sachez que chaque coach a un parcours personnel et professionnel qui lui est propre. Il est donc unique et aura quelque chose à vous apporter. Et ceci n’a rien à voir avec la notoriété, les distinctions particulières ou le protocole proposé. Certainement, le plus important est en vous, il s’agit en fait de votre ressenti vis-à-vis du coach que vous aurez choisi, parce que vous vous sentirez à l’aise et en confiance avec lui. Ainsi, dans les rapports humains, tout est une question de relationnel et de confiance aux autres. Alors peut importe le coach que vous choisirez. Ce qui est primordial, c’est votre motivation à vous élever, à l’investissement de votre coach à vous faire grandir et aux liens que vous tisserez ensemble en vue de ce même objectif. Pour conclure, je vous souhaite une pleine réussite de vos projets ! 

Tout simplement, car je crois profondément en la puissance transformative de la confiance personnelle. Ayant moi-même traversé des défis liés à l’estime de soi, j’ai expérimenté la transformation positive que peut apporter un soutien personnalisé. Donc mon désir ardent est d’accompagner d’autres femmes dans leur propre parcours vers une estime de soi renforcée. A vrai dire,  j’éprouve aussi une immense satisfaction à voir mes clientes découvrir leur valeur intrinsèque, surmonter les obstacles et embrasser pleinement leur potentiel. Ainsi, chaque succès dans le renforcement de l’estime de soi est une victoire qui transcende la vie quotidienne et c’est cette opportunité de catalyser un changement significatif qui motive mon engagement envers le coaching en estime de soi.

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